Каждая женщина когда-нибудь задумывается над тем, как улучшить свою фигуру и поправить здоровье легко и быстро. Для этого существуют спортзалы и фитнес-клубы. Однако заниматься спортом можно и в домашних условиях, с интересом и пользой для себя. Занятия спортом всегда считались одним из увлечений женщин, которое никогда не выходит из моды. Ведь постройнеть и стать более привлекательной [...]
Заниматься в спортзале или бегать на улице не всегда удобно. Часто беговая дорожка – единственный способ похудеть и заняться физическими нагрузками. Но используя тренажер, стоит соблюдать несколько правил для достижения хорошего результата. О них и пойдет речь в дальнейшей статье. Занимаясь на тренажере (например на электрической беговой дорожке: http://www.vivasport.ru/directory/kardiotrenazhery/begovye-dorozhki/elektricheskie/) можно не только похудеть, но и принести [...]
Если же вы решите найти Shape-UP BeLt в одной из близлежащих аптек, то вас ждет полнейшая неудача. Пока новое средство поступило в продажу только в спортивные магазины, но довольно не в каждом из них вы сможете безпроблемно ее приобрести, так как есть она в наличии не во всех торговых точках. Самый надежный и качественный метод [...]
Сегодня очень много говорят о полезных свойствах китайского чая пуэр. Его называют напитком молодости и красоты. В Китае исследованиями чая пуэр занимаются хорошо зарекомендовавшие себя институты. И даже в национальную программу сохранения здоровья этой страны было внесено изучение оказываемого воздействия этого напитка на человеческий организм. А если вы хотите проверить на себе полезность пуэра, достаточно [...]
Современный темп жизни не способствует нормальному физическому развитию человека. Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, горожанину приходится дополнительно заниматься спортом. Для этого открываются разные клубы и центры. Популярностью пользуется клуб «Парус». Он включает в себя тренажерный зал спб www.parusclub.ru/, фитнес-клуб и салон красоты. Здесь можно купить абонемент в бассейн, заняться аквааэробикой или [...]
Близится лето – время, когда женщина должна предстать перед окружающим миром во всей красе. Но что делать, если фигура за зиму изменилась настолько, что уже не помещается в любимом вечернем платье? Какие экстренные меры принять, чтобы быстро сбросить назойливые лишние килограммы? Попробуем разобраться. Тройной удар Эксперты в области диетологии утверждают, что добиться эффективного похудения на долгий период [...]
Наш организм – это хорошо слаженный и сбалансированный механизм, который изначально должен работать без каких-либо нарушений. К сожалению, в силу различных объективных и субъективных факторов человеческий организм довольно часто «забивается» токсинами. Токсические вещества скапливаются из-за неправильного питания (фаст-фуды, быстрые перекусы), проблем с экологией, малоподвижного образа жизни, стрессов и других факторов. Все это в комплексе влияет на [...]
Йога – это система занятий, направленных как на физическое, так и на духовное состояние. Во время упражнений вы должны максимально расслабиться, освободить свой разум и сознание от повседневных хлопот и дурных мыслей. Выполняя асаны, практикуя пранаяму, концентрируясь в шавасане, вам не должно быть все равно на то, в чем вы одеты. Ведь красивая и удобная [...]
Классическая японская диета рассчитана на 14 дней. Тем не менее те, кому нужен сравнительно быстрый результат, могут попробовать японскую диету на 7 дней, вот она имеет массу отличительных особенностей. Во-первых, она помогает похудеть на 5-7 килограмм. Во-вторых, эффект от нее сохраняется продолжительное время, что нехарактерно для краткосрочных диет. Эта диета помогает снизить аппетит – так же, [...]
Жидкий каштан или амазонская гуарана – это биологическое вещество, активно используемое для жиросжигания и укрепления здоровья. Для России этот препарат достаточно новый, но отзывы http://otzyv.pro/ по его применению только положительные. Эта добавка активно снижает аппетит, тонизирует организм, сжигает излишки жиров, повышает физическую активность. Ее использование позволит без особых усилий избавиться от лишних килограммов за короткое [...]
Вы раньше никогда не обращались к диетологу? Тогда готовьтесь ответить, сколько вам лет, ведь именно от возраста и будет зависеть рецепт похудения. Если в 18-тилетнем возрасте практически нет противопоказаний к похудению, то с возрастом они могут возникнуть. У молодых людей, как правило, отсутствуют хронические болезни, метаболические процессы проходят очень быстро. Да и жизнь молодежи всегда насыщена, [...]
Лишний вес — одна из главных проблем у женщин после рождения ребёнка. Радость от появления на свет малыша омрачается неприятностями, связанными с полнотой. Мы подобрали наиболее эффективные и грамотные рекомендации специалистов-диетологов, которые отвечают на вопросы, как вернуть стройную фигуру. Есть ли какие-то специальные правила питания после рождения малыша? Чтобы не набрать лишние килограммы после родов, не нужно [...]
Зачастую складывается так, что надвинется важное событие, либо открытие пляжного сезона уже стремительно наступает на пятки, но любимое платье не желает застегиваться, а сквозь трендовые брюки предательски виднеется жир. После того, как встав на весы, вы наблюдаете, что стрелка зашкаливает, вы решаетесь на отчаянные меры – быстро похудеть. Но является ли это действенным способом? Употребляйте как [...]
Наступил новый сезон и пора обновить гардероб модными вещами. Подбирать их всегда нужно правильно и [...]
Кажется, совсем недавно Вы, счастливая и окрыленная, выходили из родильного дома с маленьким, беспомощным [...]
Цикламен персидский – очень эффектное комнатное растение, способное украсить даже самый заурядный [...]
MAXCACHE: 0.34MB/0.00044 sec
