Сбросить два-три лишних килограмма, которые все никак не дают вам покоя, чтобы чувствовать себя в купальнике на пляже на все 100%, оказывается совсем легко – и это не несбыточная мечта, а вполне реальный план. Но при одном условии, что вы не будете себе устраивать голодные дни на одном кефире или соках, а в течении недели [...]
Большинство работающих людей в качестве перекуса покупают высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на их фигуре. Чтобы избежать этого, следует взять себе за правило носить с собой ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Кроме того, такая еда должна преимущественно состоять из натуральных продуктов. Только в этом случае вы не [...]
При всем повышенном интересе наших граждан к всевозможным современным программам похудения, зачастую наблюдается тенденция чрезмерного увлечения новомодными течениями вне зависимости от того, насколько подходящими и безопасными они являются для каждого организма. Известно, что успешный результат той или иной программы снижения веса зависит от множества благоприятных факторов, среди которых состояние здоровья, индивидуальная восприимчивость организма, возраст, комплекция, образ [...]
На сегодняшний день еще не вывели формулу идеальной диеты. И каждую диету нужно подделывать под себя, что-то добавлять, что-то забирать. И чтобы вам легче было пережить диету и получить от нее максимум желаемого, мы подготовили для вас 15 лучших советов к любой диете. 1. Один из основных советов в правильном соблюдении диеты, является употребление достаточногоколичества воды. [...]
Серое небо, дожди, грязь и слякоть на улице, а от отпуска остались лишь воспоминания… Но это не повод сдаться осенней хандре и уйти на диван с тарелкой плюшек. Уважающие себя, дамы, даже осенью остаются в прекрасной форме и бодром настроении духа Назло октябрьской депрессии приведем в порядок мысли и тело! Мы собрали для [...]
Каждый, кто когда-нибудь сидел на диете знает, как тяжела, порой, бывает борьба с лишним весом. Чего только мы не делаем чтобы стать стройнее: занимаемся спортом, пробуем новомодные режимы питания… И, несмотря на все старания, зачастую проигрываем борьбу. И в то же время секрет успешного похудения состоит в том, чтобы соблюдать 10 правил похудения. Итак, обо [...]
Мы пристально следим за жизнью звезд, как они одеваются, с кем встречаются и очень часто наблюдаем, как звездные мамочки быстро приходят в форму после родов. Казалось бы, только недавно видели ее беременной, и уже через несколько недель после родов она блистает на красной дорожке в облегающем платье. Несомненно, все просто, скажете вы: личный тренер, личный [...]
Если вы решили расстаться с ненавистными лишними килограммами, сайт Женский рай советует вам делать это правильно, потому что вместе с килограммами при похудении теряется упругость кожи, особенно после 30 лет, когда кожа уже не столь эластична. Но если вы учтете некоторые особенности организма и обеспечите коже правильный уход, разных неприятностей можно избежать. Медленное похудение. Многие отчаявшиеся [...]
Лето, солнце, вкусная еда… а еще отличный и легкий повод для похудения. Представляем вашему вниманию обзор по ягодам, фруктам, овощам и прочим продуктам, которые смело можно назвать летними и которые помогут вам сбросить лишние килограммы. Шелковица Эта сладкая ягода вкусна как сама по себе, так и в летних салатах. В 100 г шелковицы содержится всего 43 Ккал [...]
По статистике, только пять человек из ста, похудев, держат свой вес, остальные набирают, и иногда даже больше чем сбросили. Все усилия на смарку, не самое приятное, сбрасываешь 10 килограмм, а затем следом набираешь 15. Если вам знакома такая ситуация, сайт Женский рай готов дать вам несколько советов, чтобы вы не «ставили крест» на своем преображении [...]
Лишние килограммы так допекли вас, что вы решили избавиться от них. Настало время серьезных решений и действий. А чтобы вы с легкостью начали и продолжали этот процесс, практические советы для всех желающих похудеть дает сайт Женский рай. Совет первый. Начинайте процесс похудения прямо сейчас. Очень многие любят откладывать, серьезные решения, в том числе и начало процесса [...]
И чтобы ни говорили, но факт остается фактом, хотите похудеть? Необходимо ограничить свой рацион, сказать проще «сесть на диету». Вас это совсем не радует? Нет, мы не будет приводить примеры жестких диет, но если вы уж решили пересмотреть свое питание и расстаться с лишним весом, сайт Женский рай предлагает вам ознакомиться с 10 признаками идеальной [...]
Вот они законы природы, лишние килограммы набираются легко, а вот сбрасываются нелегко. Как же ускорить процесс похудения и расстаться с лишним весом? Поэтому сайт Женский рай решил сегодня посвятить статью, и поддержать тех кто хочет похудеть. Медленно, но уверенно к цели. Успех любого дела зависит от определения правильного начала и конечно же хочется увидеть побыстрее положительный [...]
Ухоженные ручки с аккуратным маникюром – это один из способов привлечь внимание представителей сильного [...]
Абхазия является весьма популярным направлением пляжного отдыха у россиян. И это не случайно, ведь в этом [...]
Красивая грудь – это гордость и визитная карточка любой женщины, символ сексуальности и женственности. [...]
Дорогие, любимые, уважаемые наши читатели, и все, все, все! Поздравляем Вас с Новым годом! Желаем Вам [...]
У славян существовало поверье, что Бог, в честь рождения сына, отпускает души усопших людей на волю, а с 31 [...]