Диета очень проста, но строгая, не каждому под силу. Но стоит попробовать, тем более результат не заставляет себя ждать.
Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа – примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.
Достаточно продержаться на такой диете два-три дня, и вы потеряете от трех до пяти килограммов. Диету можно повторить только спустя три – четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. Желательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.