Быть звездой мировой величины, не так уж просто, так как постоянно находишься под огромным вниманием поклонников. Система питания Дженифер Лопес, сексуальной и обворожительной женщины, довольно проста. На одну неделю нужно полностью отказаться от соли и сахара и поменьше есть. Организм избавляется от лишней жидкости и вместе с ней — от лишних накоплений.
Диета Дженифер Лопес – примерное меню:
Завтрак: стакан воды, апельсин, чашка какао.
Через 15 минут: любой фрукт.
Обед: 200 гр. творога, 200 гр. любых фруктов.
Ланч: немного сухофруктов.
Ужин: 200 гр. рыбы или птицы, 300 гр. овощей.
Перед сном: нежирный натуральный йогурт.