Диета Синди Кроуфорд очень популярна среди звезд подиума. Американская топ-модель известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диетического питания. Она придерживается здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительная диета позволяет сбросить более 3 килограмм лишнего веса в неделю.
1-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи – без ограничений.
2-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие фрукты – без ограничений.
3-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи и фрукты – без ограничений.
4-й день:
Половина отварной курицы и капустный суп.
5-й день:
Отварная говядина или телятина и капустный суп.
6-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи – без ограничений.
7-й день:
150 грамм диетического йогурта, капустный суп, свежие овощи и фрукты – без ограничений.
Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:
1 небольшой кочан капусты
6 луковиц
6 морковин
3 помидора
6 перышек зеленого лука
1/3 стакана риса
5 веточек сельдерея
2 штуки болгарского перца
Овощи тщательно моются и нарезаются, потом заливаются холодной водой и варятся до готовности. За 1,5 – 2 минуты до окончания варки в бульон добавляется предварительно отваренный и промытый рис и мелко нарезанная зелень лука и сельдерея.
Цикламен персидский – очень эффектное комнатное растение, способное украсить даже самый заурядный [...]
Одной из главных составляющих женского образа являются красивые, здоровые и ухоженные волосы. Для [...]
Ни одной девушке не будет приятно, если ее вторая половина будет ходить в устаревших, потертых и [...]
