Есть анекдот, как бабушка спрашивает внука о том, как она выглядит. Он ей отвечает, что на все сто. Та огорченно переспрашивает: «Лет?» Ребенок отвечает, что на сто процентов. А если подумать серьёзно то, конечно, любой женщине хочется дольше сохранить свой внешний привлекательный вид.
Многие врачи и учёные пытаются разгадать проблемы здоровья, красоты и долголетия. Написаны фантастические романы об эликсирах молодости.
У нас в наличии пока волшебных напитков нет, но мы можем позволить себе выбор цели:
1. Правильно питаться.
2. Заниматься спортом.
Начните с легких спортивных упражнений. Это быстрая ходьба на свежем воздухе и простые упражнения. Для нового здорового образа жизни вам соответственно необходима специальная спортивная одежда женская.
У неё есть две замечательные особенности:
Когда вы оденете спортивный костюмчик, посмотритесь в зеркало. Заметили, что похорошели и помолодели? Вы забудете о болях в пояснице и ступнях после долгого хождения на каблуках. Но получите только удовольствие от пеших прогулок в удобной спортивной обуви.
Через некоторое время знакомые начнут говорить вам комплименты о том, что вы удивительно посвежели. Вот видите, как меняет женщину удобная спортивного покроя и стиля одежда.
Есть ещё один спортивный анекдот. Юные альпинисты – любители встретили в горах пожилую женщину и решили её предостеречь. Мол, бабушка, осторожнее, идите медленнее, здесь скользко, лучше посидите с нами и отдохните. На что пожилая альпинистка ответила, что у неё профессиональная спортивная одежда и снаряжение. Она запланировала ещё на одну горку подняться, а потом уж отдохнуть дома. Через несколько минут бабушка пропала за линией горизонта. Чтобы в походе с друзьями было весело, и чувствовать себя на высоте, необходимо подготовиться заранее:
После занятий спортом женщина даже в обычной одежде выглядит лучше. Красивее смотрится походка на высоких каблуках. Становится прямее осанка. Животик постепенно убирается. Рыхлая полнота превращается в приятную взбитую фигурку. Да просто вырабатывается адреналин после занятий спортом, который лечит все болезни, омолаживает и улучшает настроение. Так и хочется сказать: «Выглядим на все сто!»
Люди не обладают столь тонким анализатором запахов, как собаки, но, тем не менее, различные ароматы играют в [...]
Верующие люди большое внимание придают символам, свидетельствующими об их убеждениях и объединяющих их с [...]
Современные люди очень мало времени уделяют заботе о своем здоровье, часто просиживая на работе и дома все [...]
Чтобы оригинально и красиво украсить стены в собственной квартире, совсем необязательно покупать самые [...]
Всем известно, что сегодня существует множество нелекарственных методов лечения. И среди них особое место [...]
Итальянские блюда во всех уголках земного шара славятся своей изысканностью и неповторимостью. Их можно [...]
Задумываться о том, как вернуть былые формы, необходимо еще во время беременности. Чтобы легче было [...]
Ева Б.
1 год назад
У меня один спортивный костюм и пару шорт с майками, ношу только на дачу или вечернюю прогулку, когда ноги от каблуков отдыхают.