Известно, что мед полезен для здоровья. Он нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения. Мед являет собой смесь сахаров и других компонентов. Основные компоненты меда – углеводороды, он состоит из 38,5% фруктозы и 31% глюкозы. Другие, родственные им вещества, это мальтоза, сахароза и другие [...]
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограмм, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подвижнее и жизнерадостнее. Основная формула успеха – не перегружайте себя лишними калориями и больше двигаться. Сила воли и самодисциплина зависят [...]
Принято считать, что любители пива рано или поздно обзаводятся «пивной мозолью» – приличных размеров животом. А вот ученые доказали, что ежедневное умеренное потребление пива не приводит к увеличению веса. Все дело в закуске! В высококалорийной пицце, ход-догах, орешках, хрустящем картофеле. А теперь сенсация! Оказывается, употребление пива является стойкой защитой от почечных камней. И еще немного [...]
Выбирайте сами: либо ограничения в еде и здоровье, либо полная свобода выбора в еде и болезни. Сахар и все продукты, куда они входят: кондитерские изделия, варенья, джемы, компоты, мороженое и подслащенные соки. В принципе, травяной чай с сахаром или вареньем как отдельную еду можно позволить, но в сочетании с другой пищей сладкое решительно противопоказано. Съеденный с [...]
Хочу рассказать о чудо-овоще – моркови. Это ценнейшая огородная культура, которая по своим целебным, вкусовым и питательным свойствам морковь занимает одно из первых мест не только среди овощей, но и плодов и ягод. Недаром в медицине морковь называют «корнем жизни», копилкой каротина, комплексом витаминов и ферментов, полезных минеральных солей. В моркови содержится большое количество витамина A [...]
У нас еще не очень известен этот уроженец Мексики – авокадо. Но этот плод все чаще стал появляться на полках супермаркетов. Он настолько питателен, что способен заменить человеку всю пищу (это мнение некоторых исследователей). Но в крайности не будем бросаться, а лучше учтем другую рекомендацию: съедать по четвертинке среднего размера авокадо в день. Это диетический [...]
Ни одной девушке не будет приятно, если ее вторая половина будет ходить в устаревших, потертых и [...]
Каждая женщина хочет быть привлекательной и заставлять мужчин замирать при ее виде. Помимо внешности и [...]
Сегодня качественные маникюрные услуги предоставляет почти каждый салон красоты. Однако разнообразие [...]
