У этого типа фигуры широкие плечи, небольшие ягодицы и сильные ноги. «Яблоки» отличаются солидными выпирающими животиками, однако им не страшен целлюлит. Довольно характерной чертой таких фигур является ровная спина, без физиологических изгибов, а также красивая грудь. Разделите объем талии на объем бедер, если коэффициент составляет от 1 до 0,75, то явный представитель типа женской фигуры [...]
Тип фигуры «Груша» - самый женственный из всех типов – с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей, а вот жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона – эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и «обратная сторона медали»: избыток женских половых [...]
Праздничное застолье традиционно ассоциируется у нас с банальным набиванием желудка всякими вредными для фигуры продуктами. Тут и говорить нечего, в любой праздник столы просто ломятся от яств, взять даже самый простой и знаменитый салат «Оливье». А ведь на самом деле не так все печально. Вполне можно постараться и сделать так, чтобы не очень полезные для [...]
Многие женщины в борьбе с лишним весом, часто сдаются. На вопрос почему? Они отвечают: «Не хватает силы воли. Много соблазнов. Да ладно, я и так звезда!» Вместе с сайтом женский рай давайте разберем 5 секретов в борьбе с лишним весом, которые приведут вас к идеальной, подтянутой, соблазнительной и сексуальной фигуре. Секрет первый – сильное желание. [...]
Любая женщина всегда хочет выглядеть прекрасно и быть уверенной в себе. Но иногда мы расслабляемся, можем забросить тренировки, позволяем себе лишнего скушать. И вот тут то мы обнаруживаем лишние объемы на наших стройных бедрах и талии. Как убрать лишние сантиметры? Первое. Если вам надо сбросить всего на всего до 2 сантиметров в объеме. Вы можете от [...]
Как вы думаете, ваше питание правильное на пути к стройной фигуре? Давайте разберемся, вот 7 типичных ошибок в питании, посмотрите, может быть они не позволяют вам влезть в любимые джинсы. Ошибка первая – калории. Уже доказано, что многие забывают, что именно они ели в течение дня. Казалось бы, ну что тут такого, подумаешь «незначительные» соусы и [...]
Хотите иметь подтянутую фигуру как у Дженнифер Энистон? Хотите убрать лишние сантиметры на бедрах и талии? Мы всегда приковываем взгляды к красивым подтянутым известным личностям. «Ну, скажите вы, они просто обязаны выглядеть на все 100 %». А кто мешает вам выглядеть как они? Ведь звезды они такие же люди, со своими слабостями и проблемами, многие [...]
«Хожу в тренажерный зал почти каждый день, и никак не могу похудеть!» Вам это знакомо? Что хочу сказать, первое: отлично, что вы уже ходите в этот зал! Второе: поставив перед собой цель, вы обязательно ее добьетесь, если очень сильно захотеть и подходить к этому моменту правильно. Ведь и худеть тоже надо правильно. Никакие мышцы не будут выглядеть [...]
В свой день рождения, в праздник 8 Марта, в Рождество, на Новый год, на банкете или корпоративе, любая женщина мечтает выглядеть великолепно и сногсшибательно. Я не сомневаюсь, что вы стройная и подтянутая особа, но такова человеческая сущность – мы подвластны соблазнам. Где-то съели лишний кусочек тортика, пропустили тренировку, и теперь, примеряя свое любимое платье, обнаружили, [...]
Помните одну рекламу: «Как же я люблю свои стройные бедра и плоский живот, люблю свои ноги и подтянутые ягодицы. И как же я ненавижу этот жир, скрывающий всю эту красоту!» Хватит, пора прощаться с лишним весом! Некоторым из нас необходим стимул для похудения, чтобы себя как-то встряхнуть и начать избавляться от лишних килограммов. Расскажу вам несколько [...]
В очередной раз перелистывая «глянец» или просиживая часами в «инете», вы глядите на симпатичных и подтянутых моделей в купальниках, вздыхаете: «Какие стройные красотки!». Может, конечно, большинству из них досталась хорошая фигура генетически, но основная масса моделей и актрис, между прочим, которым вы тихо завидуете, также прибегают к борьбе с лишним весом или поддержанию фигуры. [...]
Одной из главных составляющих женского образа являются красивые, здоровые и ухоженные волосы. Для [...]
Ни одной девушке не будет приятно, если ее вторая половина будет ходить в устаревших, потертых и [...]
Каждая женщина хочет быть привлекательной и заставлять мужчин замирать при ее виде. Помимо внешности и [...]
