Помните одну рекламу: «Как же я люблю свои стройные бедра и плоский живот, люблю свои ноги и подтянутые ягодицы. И как же я ненавижу этот жир, скрывающий всю эту красоту!» Хватит, пора прощаться с лишним весом!
Некоторым из нас необходим стимул для похудения, чтобы себя как-то встряхнуть и начать избавляться от лишних килограммов. Расскажу вам несколько стимулов, которые сподвигнут вас сдвинутся с мертвой точки и начать худеть.
Стимул первый. Найдите в своем фотоальбоме старую фотографию, на которой вы выглядите прекрасно, позитивно и самое главное, на 2 размера меньше, чем сейчас. Только не надо причитать, о том, что как это было давно, и я не смогу никогда такой стать. Стоп! Никаких истерик, все ваших руках! Поставьте это фото на видное место, старайтесь представлять, что в ближайшем будущем вы обретете такую фигуру как на этом фото. Но только не забывайте, что мысли должны подкрепляться делами: питание, массаж, спорт, баня и многое другое (все эти ценные статьи вы найдете в рубрике «Фитнес» и «Уход за телом»).
Стимул второй. Если у вас нет такого фото, вырежьте из журнала фото самой любимой вами модели или актрисы. Можно прикрепить с помощью магнита к холодильнику, это позволит вам лишний раз, взглянув на это стройное тело не стащить из холодильника что-нибудь лишнего. Вы знаете это действенно!
Стимул третий. Если вы поправились, не спешите выбрасывать или раздавать свою одежду стройным подружкам, оставьте любимые джинсы и рубашку для стимула. На пути к похудению, раз в месяц пытайтесь надеть эти вещи, и если вы с легкостью впрыгните в свои любимые джинсы. Ура! Вы достигли нужного результата!
Стимул четвертый. Я сделала для вас подборку звезд, которые похудели. Не думайте что они «люди из космоса». Они такие же земные, как и мы с вами, у них также есть недостатки, с которыми им приходится бороться. Я думаю этот стимул не меньше действенный, чем все предыдущие. Смотрим!
Миша Бартон
Рене Зельвегер
Линдсей Лохан
Кортни Лав
Келли Озборн
Хилари Дафф
Бритни Спирс
Марайя Керри
Автор: Наталья Конькова
Мода на пальто 2014 год диктует свои правила, ведь этот элемент женского гардероба на протяжении нескольких [...]
Люди не обладают столь тонким анализатором запахов, как собаки, но, тем не менее, различные ароматы играют в [...]
Верующие люди большое внимание придают символам, свидетельствующими об их убеждениях и объединяющих их с [...]
Современные люди очень мало времени уделяют заботе о своем здоровье, часто просиживая на работе и дома все [...]
Чтобы оригинально и красиво украсить стены в собственной квартире, совсем необязательно покупать самые [...]
Всем известно, что сегодня существует множество нелекарственных методов лечения. И среди них особое место [...]
Итальянские блюда во всех уголках земного шара славятся своей изысканностью и неповторимостью. Их можно [...]
Карина
3 год назад
Жесть! Некоторые явно перестарались. Например, Кортни Лав. Зачем же так то
Елена
1 год назад
Классные стимулы