На море с маленьким ребенком

Май 16, 2012 @ Наталья → Нет комментариев

Ну вот наконец то и долгожданный отпуск! Море зовет, и в этом году я собираюсь его посетить со своим маленьким сыном. Что нужно знать? И если вы собираетесь на море с маленьким ребенком, сайт Женский рай дает простые советы, которые сделают ваш отдых наиболее комфортным.

Отправляясь с крохой на море, помните: детскому организму требуется намного больше времени на акклиматизацию, поэтому ваша поездка должна быть две, а то и три недели. К тому же адаптация протекает легче в зонах с умеренным климатом, это Россия и Европа. Мечтаете отдохнуть в экзотической стране? Отложите поездку до тех пор, пока малыш подрастет, так как слишком большой риск для его здоровья.

Солнечные ванны.

Несомненно прием солнечных ванн и морские купания очень полезны для детей, но не в большом количестве, особенно в первые дни отдыха. Постарайтесь знакомить ребенка с морем постепенно, каждый день увеличивая время пребывания на пляже на 15-20 минут. Наверняка вы знаете, что самые благоприятные часы для пребывания на открытом воздухе с 7 до 11 утра и после 16 часов дня. Но даже в эти часы, старайтесь, чтобы ребенок не находился постоянно на солнце. Каждые 20-30 минут уводите его либо под зонтик, либо в тень деревьев.

Наносите солнцезащитный крем с высокой степенью защиты, на все открытые участки тела до выхода на солнце и обновляйте его каждые 1,5 часа. Кстати, на галечном пляже опасность обгореть выше, чем на песчаном, так как галька отображает лучи солнца;

Следите за временем купания – для первого раза будет достаточно и 2-3 минуты, затем, в последующие дни позволяйте малышу плескаться уже 10-15 минут. Самая комфортная температура воды для ребенка 22-24 градуса. Однако помните, чтобы ребенок отправлялся купаться только лишь после пребывания в тени – резкие перепады температуры, также вредны для детского организма.

Поить малыша лучше чистой фильтрованной водой, соки и компоты (тем более, что они на солнце могут прокиснуть) оставьте для питья в номере.

Необходимые вещи.

Собирая вещи маленького путешественника, не забудьте самое главное:

Купальни или плавки. Не стоит сомневаться, крохе несомненно нужна купальная одежда. Ведь в песке и в воде содержаться вредные бактерии, а одежда способна защитить от многих из них. Если ваш малыш совсем кроха, купите специальные подгузники для купания.

Сменная одежда. Запасные чистые сухие трусики, легкая кофточка, хлопковая рубашка, платье-халатик не дадут обгореть на солнце и согреют после купания.

Обувь. Легкие сандалии и обязательно с застежкой, они защитят ноги от ракушек и острых камушков.

Головной убор. Это даже не обсуждается – панамка, бандана, шляпка, бейсболка – лучшая защита от солнечного удара.

Полотенце. Большое и мягкое, чтобы можно было завернуть малыш после купания.

Плавательный круг и нарукавники. Жилеты в этом случае не очень удобны, когда малыш находится в воде, он поднимается на верх, что доставляет определенные неудобства. А вот нарукавники и круг, самое то! С таким обмундированием малыш не будет бояться воды! И все же не оставляйте кроху без присмотра ни на минуту!

Совместный отдых – приятное времяпровождение. И при сборе позвольте сыну или дочери самым сложить в рюкзак любимые игрушки, которые пригодятся для игры во время отдыха.

С нашим малышом можно так же отправиться в экскурсионные туры по Европе, для него это будет интересно и увлекательно. Правда возраст ребенка должен быть не меньше пяти-шести лет.