«Не хочу суп! А-а-а. Не буду кашу!»- как часто слышите вы, пытаясь накормить свое чадо. Кормление в 2,5-3 года для вас превращаются в настоящую битву. «Ну, скушай еще ложечку за маму! Съешь щи, получишь конфету!»- уповаете вы. И все чаще за разговорами мамочек можно услышать: « А мой, совсем ничего не ест. Не знаю, уже, чем его и кормить!?» Но чаще всего эту проблему создаете вы сами. Не переживайте, голодным он не останется. Ведь дети прекрасно чувствуют потребности своего организма. К четырем годам эта проблема должна пройти.
Каждому ребенку, в разное время года и при разных обстоятельствах нужно разное количество пищи. Но родители и бабушки этого не замечают и вздыхают: «Ой. Ты такой худенький, потому что плохо ешь!» Бывает и так, вчера ребенок прыгал, бегал и скакал, и умял весь ужин, вы даже не успели оглянуться. А сегодня, играл в машинки или куклы, и теперь сидит, ковыряется в тарелке. В этом тоже нет ничего страшного.
А больше всего мамочки обижаются на то, что готовили для своего малыша какую то «вкусняшку»: «Я, старалась, потратила время!» В результате вы обиженная, любыми способами стараетесь заставить все это съесть, вы нервничаете, начинаете кричать, силой и хитростью пытаясь все это запихнуть в малыша. А у ребенка вырабатывается негативное отношение к насильственной еде.
Совет: Предлагайте малышу поесть, но не заставляйте его. И всегда сохраняйте спокойствие.
Ни в коем случае не посвящайте все свое внимание за обедом малышу. Советую вам, дорогие мои мамочки и бабушки, не вырабатывать привычку к капризам за столом. Дети, они очень сообразительные, и начинают понимать, что за разрешение себя накормить, можно столько всего полезного выторговать. И начинаются капризы! Если вы хоть раз предложите взамен на съеденный суп или кашу что-нибудь: конфету, машину или новую куклу, держитесь, капризы своего чада за столом вы уже спровоцировали.
Совет: Никогда не торгуйтесь с ребенком. Возьмите за правило: «Не хочешь, не надо!» Ребенок должен понять: или ем, или больше ничего не дадут. Будьте тверды в своем решении.
Конечно же, нужно прислушиваться к его вкусам. Узнайте у воспитателя, как он кушает в садике, понаблюдайте за его предпочтениями в гостях. Он может отказаться от щей, так как ему больше нравиться суп, или от пельменей, потому что ему больше нравиться картошка пюре или вермишель. Не путайте это с капризами, это уже естественные желания. Ведь вполне вероятно, что существуют вкусные блюда, которые ваш малыш терпеть не может. Вы, как любящая мамочка, можете пойти навстречу своему малышу, и готовить ему чаще «его любимые» блюда.
Аппетита может и не быть, тогда когда ребенок сам это провоцирует искусственно. А вы конечно, на это остро реагируете: беспокоитесь, переживаете, уговариваете, требуете… Но малышу только этого и надо, тем самым он привлекает ваше внимание. Подумайте, может вашему малышу не хватает вашего внимания, он как бы просит “побудь со мной мамочка”, это как признание вам в любви. Ему нравиться что вы начинаете его кормить с ложечки. Уделите ему время, поиграйте с ним, устройте обед на две персоны.
Несколько заключительных советов:
Автор: Наталья Конькова