Не секрет, что для всех работающих женщин наиболее важным вопросом является приготовление завтрака для всей семьи. Как правило, нужно и самой на работу собираться, и детей собрать, и проследить, чтобы муж надел чистую рубашку. Поэтому особенно выстаивать у плиты времени нет, но и голодными отпускать из дома своих родных не хочется. Вот тут уже и [...]
До недавнего времени о таком продукте питания как мясо оленя знали лишь коренные жители Сибири, Дальнего Востока России, Норвегии, Швеции и Скандинавии. Это основная пища многих этнических групп, благодаря которой северные народности выживают в сложных климатических и географических условиях, на земле, где фактически отсутствует растительная пища и фрукты. Именно этот факт и привлек внимание общественности, [...]
Если вас одолевают мутные сомнения, что же приготовить на гарнир: картошку или макароны, исходя из точки зрения здорового питания? Не мучайте себя! Так как Женский рай развеет мифы о вредности продуктов, какие все таки из них не стоит вносить в черный список. Картофель. Типичный случай обвинения этого продукта в высокой калорийности, но, однако для вашей талии опасна [...]
Ни для кого не секрет, мы – то, что мы едим. Бесспорно, всем хочется продлить свою молодость и чувствовать себя энергичной и здоровой, для этого всего лишь нужно включить в рацион три самых полезных продукта, повышающих энергию, и продлевающих молодость. Брокколи. Несмотря на то, что этот зеленый овощ с пурпурным оттенком, необычной для нас формы – является [...]
Что бы такое съесть, чтобы сразу и похудеть, и похорошеть, и помолодеть? Каждая из нас хоть раз задавалась этим вопросом А как же – мы ведь то, что мы едим. Так давайте отодвинем в сторону чашку с кофе и бутерброд с колбасой и сделаем выбор в пользу настоящих продуктов молодости. Сегодня мы собрали воедино самые-самые [...]
Неожиданно потянуло на сладкое? Или очень захотелось чего-нибудь острого? Или, может быть, в рот так и просится что-то хрустящее? Если вас резко потянуло на какую-то определенную пищу или продукт, дело может быть вовсе не в голоде, а в голове. Узнайте, что это может значить, и решайте проблему, а нее ее пищевые проявления. Сладкое Тяга к пирожным, тортам [...]
Вашему вниманию, Женский рай представляет 10 полезных продуктов, которые вы должны ввести немедленно в свой рацион, с их помощью вы укрепите свое здоровье, зарядитесь положительной энергией и приведете себя в порядок. Первое. Вишня. Если вы думаете, что вишня – это только украшение для коктейлей и десертов, то вы глубоко ошибаетесь. В ней содержится большое количество флавонидов, [...]
Выбираем освежающие прохладительные напитки, которые еще и полезны для здоровья. Зеленый чай с грейпфрутом Изумительно освежает, бодрит, содержит массу витаминов и очень приятен на вкус. Ингредиенты для 4 порций напитка: 2 ложки зеленого чая 12 чайных ложек тягучего меда сок 4 грейпфрутов несколько листиков мяты на каждую порцию несколько кубиков льда на каждую порцию Заварите зеленый чай, дождитесь, пока он настоится и слегка остынет, [...]
Зеленый чай в последнее время приобретает все большую популярность, учитывая все его целебные свойства, это не мудрено: его пьют для похудения, для повышения иммунитета, для укрепления нервной системы, он отлично утоляет жажду в зной и вообще богат множеством полезными веществами. Но чтобы извлечь из этого замечательного напитка максимум пользы, нужно не только знать как его [...]
Все наверняка знают, что текилу нужно пить, после того, как слизнешь соль с руки, и это бы сильно удивило мексиканцев, если бы вы проделали такой жест в их присутствии. Ведь в Мексике текилу запивают специальным коктейлем – сангритой. Сайт Женский рай знакомит вас с распространенными мифами про алкоголь, которые способствуют перееданию, проблемам пищеварения и даже [...]
Наверное многие знают, что добавив в свой рацион побольше фруктов и овощей – это лучший способ позаботиться о своем здоровье. Они содержат мало жиров и калорий, и поэтому отлично подходят для тех, кто хочет похудеть, кроме того они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Все это приносит много пользы для здоровья, начиная с глаз и заканчивая [...]
Связь между тем, что мы едим, и как себя чувствуем, определенно существует. Обеспечить прилив сил можно тремя способами: поставляя организму достаточное количество калорий, снабжая стимуляторами вроде кофеина и увеличивая скорость обмена веществ. Сайт Женский рай представляет для вас список еды для хорошего настроения. Углеводы. Они дарят нам энергию и способствуют выработке серотонина – химического вещества мозга, [...]
Еще с советских времен, новогоднее праздничное застолье ассоциировалось непременно с салатом оливье, бутылкой шампанского и конечно манящего запаха мандаринов. Времена меняются, а традиции остаются, хотя на сегодняшний день мандарины стали намного доступнее и не обязательно ждать новогоднего праздника, чтобы полакомиться этим фруктом. Тем более, что мандарин на самом деле не только вкусный, но и очень полезный продукт, в [...]
Одной из главных составляющих женского образа являются красивые, здоровые и ухоженные волосы. Для [...]
Ни одной девушке не будет приятно, если ее вторая половина будет ходить в устаревших, потертых и [...]
Каждая женщина хочет быть привлекательной и заставлять мужчин замирать при ее виде. Помимо внешности и [...]
