Рецепты обертывания в домашних условиях

Сегодня обертывания, очень популярны – это один из самых простых и эффективных методов для похудения и избавления от целлюлита.  Обертывания имеют ряд преимуществ. Во-первых, это – приятная “ленивая” процедура: не надо прикладывать физических усилий: бегать, делать упражнения, поднимать гантели. Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием. Вам могут их предложить практически в любом салоне красоты. А сайт Женский рай поделиться с вами рецептами обертываний в домашних условиях.

Виды обертываний:

Водорослевое обертывание. Ламинария или фукус, их можно купить в сухом виде в аптеке. Вам просто нужно взять 2 ст. ложки ламинария и 2 ст. ложки фукуса. Заливаете горячей водой (70 градусов) настаиваете, оставив их на 20-30 минут, чтобы они разбухли. Средство готово.

Глиняное обертывание – здесь все просто, можно использовать красную, голубую, белую глину, купленную в порошке в аптеке. 4 ст. ложки заливаете теплой водой и размешиваете до густоты не очень жидкой сметаны, по желанию можете добавить несколько капель эфирного масла. Средство готово.

Грязевое обертывание – баночки продаются в готовом виде в косметических магазинах (термальная грязь Мертвого моря).

Масляное обертывание – за основу возьмите 20 мл. базового масла (оливковое, миндальное, масло ростков пшеницы). В основу добавляете эфирных масел- 3 капли лимонного масла, 3 капли можжевелового масла и 3 капли лавандового масла. Все тщательно перемешиваете и подогреваете до 30-40 градусов на водяной бане или в микроволновке. Средство готово.

Медовое обертывание – возьмите 2 столовые ложки меда, добавьте 4 капли эфирного масла (лимона, апельсина или грейпфрута). Подогреть все на водяной бане. Средство готово.

Кофейное обертывание – мы все знаем, что кофеин способствует расщеплению жиров. Возьмите 3 ст. ложки молотого невареного кофе, разбавьте теплым молоком до густой кашицы. Средство готово.

Шоколадное обертывание – возьмите 200 грамм какао на 500 мл. горячей воды, перемешайте и дайте остыть до 35-40 градусов. Готово.

Не стоит забывать, что:

• гинекологические заболевания,
• сердечно- сосудистые заболевания
• проблемы с почками
• опухоли любой природы
• дерматиты, ранки на коже
• беременность
• варикозные расширения, имеют противопоказания для того чтобы делать обертывания.

И так, начнем.Что вам потребуется для процедуры:

1. Скраб для тела.
2. Средство для обертываний. Это на ваше усмотрение (мед, грязь, глина, водоросли, шоколад, эфирные масла). Рецепты их приготовления выше.
3. Пищевая пленка.
4. Теплая одежда или одеяло.

Перед самой процедурой, примите душ, с помощью скраба, этим вы очистите кожу проблемных зон (в основном – это бедра, ягодицы, живот). Нанесите приготовленное вами средство на проблемные зоны. Плотно завернитесь пленкой, с целью создания парникового эффекта, но делать это тоже надо правильно: во первых – плотно, но не сильно сдавливая; во вторых – обертывайте по спирали по направлению снизу (от колена правой ноги) вверх ( к области паха ), далее бедра, ягодицы и живот, затем спускаясь к левой ноге до колена. Поверх обернутого тела наденьте приготовленную теплую одежду, если будете находиться в движении, если нет, можно одеться полегче, и ложитесь под одеяло (почитать книгу, полистать журнал или посмотреть фильм). Приятно, правда?

Время проведения процедуры час-полтора, не больше, а то может дать обратный эффект.

После окончания процедуры, разрезаете пленку и все смываете, затем желательно смазать кожу антицеллюлитным гелем или кремом для похудения, можно просто увлажняющим молочком. Ммм…кожа просто потрясающая, гладенькая и ровненькая. Вы почувствуете разницу!

Обертывания можно делать через день, 10-15 процедур, затем перерыв на полтора-два месяца.

С помощью обертываний вы деликатно очистите кожу от ороговевших клеток, ускорите процесс регенерации, улучшите кровообращение, повысите упругость и эластичность кожи, она  станет здоровой, нежной и бархатистой. Желаю вам удачи!

Автор: Наталья Конькова

Предлагаю вашему вниманию видеоролик о похудении и борьбе с целлюлитом.

Похожие статьи:

• Отзывы о фотоэпиляции
• 10 способов полюбить свое тело
• 30 советов, как убрать лишний вес и никогда к нему не возвращаться
• Антицеллюлитный медовый массаж
• Убираем растяжки на животе
• Липосакция – «страшилки» и реальность
• Безоперационная липосакция – быстрый способ коррекции фигуры