Антицеллюлитный медовый массаж

Ноябрь 13, 2009 @ Наталья → Нет комментариев

Неприятные и неэстетичные бугорки на коже, в простонародье – апельсиновая корка, могут испортить даже самую красивую и стройную фигуру. Сегодня проблема целлюлита очень распространена. По статистике каждая третья из нас наблюдает у себя признаки целлюлита. Борьбы с целлюлитом огромное множество: крема, обертывания, массажи, а я с вами поделюсь методом антицеллюлитного медового массажа, который вы сможете сделать сами в домашних условиях.

Немного о меде. Так почему же все-таки мед? Мед обладает многими полезными свойствами, также богат витаминами группы В, аминокислотами, кальцием, цинком, калием, магнием, йодом.

Медовый массаж способствует нормализации кровообращения в тканях, улучшает общее состояние кожи. В то же время мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

После серии медового массажа, кожа становится бархатистой и шелковистой, повышается ее упругость, разглаживаются подкожные уплотнения, очищаются поры, одним словом он не только избавляет от целлюлита, но и помогает похудеть.

Что вам потребуется для проведения массажа: для начала определите количество проблемных зон, пораженных целлюлитом, обычно это – ягодицы, бёдра, живот.

Для каждой зоны понадобиться 2-3 чайные ложки цветочного, липового или другого мёда, но главное, чтобы он был текучим – достаточно густым, но и не засахаренным. Также в мёд полезно добавить по нескольку капель эфирных масел – лимона, апельсина или грейпфрута, так как они тоже помогают устранить целлюлит. Достаточно будет 3 – 4 капли на одну порцию мёда. Медовую смесь необходимо приготовить непосредственно перед сеансом массажа, и подогреть ее на водяной бане до 30-50 градусов, чтобы была теплой.

И так, теперь сама техника проведения массажа: для начала, тело лучше подготовить обычными массажными движениями, чтобы разогреть глубинные слои кожи. Далее вы наносите мед на кожу проблемных мест (живот, бедра, ягодицы, ноги), если таких зон несколько – то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони начинают прилипать к телу, и вы резко их отрываете. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Если массаж выполняете правильно, то через некоторое время через поры кожи выступит бело-серое вещество (избыточная соль и токсины), В начале она остается на коже, затем большинство массы переходит на ладони, протерев ладони влажным полотенцем, продолжайте массаж. Таким образом, разбиваются жировые клетки, а с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы, что позволяет биоактивным веществам мёда проникнуть вглубь кожи. Для одной проблемной зоны вам потребуется от 5 до10 минут.

С непривычки такая процедура кажется пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.

После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ для того, чтобы смыть остатки мёда, Не пугайтесь, заметив синяки – они со временем исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Гладенькая, нежненькая, мягкая, бархатная кожа, вы это заметите сразу, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.

Антицеллюлитный медовый массаж проводится курсом в 10-15 процедур через день, курсы можно повторять регулярно, но не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Но также не стоит забывать о противопоказаниях: варикозное расширение вен, аллергия на мед и другие продукты пчеловодства, опухолевые образования, нарушение функции щитовидной железы, некоторые кожные заболевания.

Желаю вам удачи!

Автор: Наталья Конькова

Посмотрите видеоролик о технике антицеллюлитного медового массажа, вам станет намного понятнее, как правильно выполнять медовый массаж против целлюлита.