Домашний спа-салон

Ритм нашей бешеной жизни иногда «заставляет» забывать про себя. Как же хочется иногда расслабиться, с пользой для тела и души. И это так необходимо, нам женщинам, крутящимся как белки в колесе. Можно посетить спа-салон, а есть вариант устроить спа-салон у себя дома. Надеюсь, ванна дома есть у каждой , а вот косметические принадлежности (ароматические свечи, крема, молочко и т.д.) придется приобрести. Как же устроить домашний спа-салон?

Первое условие. Заранее наметьте для себя день для проведения спа-процедур, или это будет в пятницу после рабочей недели вечером, или в выходные дни. Лучше всего для спа-процедур отведите 2-3 часа, чтобы вас никто не беспокоил и не отвлекал, отключите телефон.

Второе условие. В комнате, где будете проводить спа-процедуры, должна быть чистота, уберите все, что раздражает глаза. Лучше всего создать мягкий свет – бра, или зажгите ароматические свечи. Включите мелодичную спокойную музыку. Одним словом только спокойствие для глаз, слуха и приятного запаха, вы должны полностью отдыхать.

Третье условие. Постарайтесь в этот день есть только фрукты и овощи, и пить как можно больше воды. Дайте своему организму также отдохнуть.

Начинаем спа-процедуры:

• В ванной комнате также зажгите свечи, снимите макияж, примите ванну в течение 15-20 минут, она поможет раскрыть поры и расслабиться, помните, температура воды не должна превышать 37-38 градусов. Ванны могут быть с разными добавлениями, про них вы можете прочитать в статье «Ванны для тела».

• После принятия ванны, следует необходимая процедура отшелушивания омертвевших клеток кожи с помощью скраба. Попробуйте сделать скраб сами: смешайте мед с морской солью – эта смесь прекрасно очищает и питает кожу, выводит избыток жидкости из организма, тонизирует и улучшает микроциркуляцию, способствует похудению.  Не забывайте, что лицо также необходимо очищать от омертвевших клеток, если нет косметического скраба, сделайте сами, например можно смешать манную крупу с оливковым маслом.

• Следующим этапом, будет обертывание, для тех, кто хочет похудеть и не только, и маски для лица. «Рецепты обертываний в домашних условиях» вы также найдете на сайте. После того как вы сделали обертывания, возьмите любой фрукт (банан, клубника, киви и т.д.) разомните вилкой и наложите на лицо в виде маски минут на 15-20. Этим вы подпитаете свою кожу лица натуральными ингредиентами и витаминами.

• Ну, вот теперь вы готовы к настоящей релаксации, ложитесь под теплое одеяло примерно на час (больше времени на обертывание не требуется), можно помечтать под тихую спокойную музыку или посмотреть отличную старую мелодраму. Только не забудьте про маску на лице, ее надо будет смыть через 20 минут  и нанести на лицо и шею увлажняющий крем.

• По истечении часа снимите пленку и примите теплый душ, промокните тело мягким полотенцем и  воспользуйтесь увлажняющим или питательным молочком для тела. Это еще не все! Наденьте мягкий махровый халат, налейте себе зеленого  чая или травяного настоя, можно свежевыжатого сока  и насладитесь в спокойной обстановке. Все! Вы с ощущением легкости в теле, отдохнувшая, свежая и с положительными эмоциями.

Автор: Наталья Конькова

Когда за окном льет проливной дождь или завывает снежная вьюга, вернувшись домой, так хочется уюта и тепла. Как приятно устроиться поудобнее, завернувшись в плед, перед камином.  Интернет-магазин Империя каминов предлагает для вас камины разной конфигурации от простых до эксклюзивных. Выбор камина за вами!

Похожие статьи:

• Спа-бассейны – полные чаши красоты и желаний
• Чем порадовать себя зимой?
• Какие косметические процедуры стоит сделать зимой?
• Эстетическая медицина в уходе за телом
• Как выбрать свой салон красоты
• Салон красоты – женские слабости или вынужденная мера?
• Правильный уход за кожей лица – залог ее красоты